Родилась в Ленинграде. Мать была служащей стоматологической поликлиники, отец – лепщиком в институте "Гипропроект".

С 1959 года занималась в Ленинградском Дворце пионеров имени А. А. Жданова в кружке поэтов литературного клуба "Дерзание".

Её стихи неоднократно печатались в газетах "Ленинские искры" и "Смена", Таня выступала с ними по ленинградскому радио и телевидению.

Песни были отмечены особой премией на Областном турнире юных поэтов в 1965 году. Принимала участие и в интернациональных вечерах, читала свои

переводы из французской поэзии.

В 1965 году окончила вечернюю школу и поступила в Ленинградский педагогический институт имени А. И. Герцена на факультет иностранных языков,

отделение французского (специальность: французский и немецкий языки).

В институте на первом курсе была культоргом, на третьем и четвертом курсах – комсоргом.

Во время учёбы и после окончания института Татьяна Виноградова участвовала в абонементных концертах клуба песни "Восток", пела в кафе "Восток"

и в клубе самодеятельной песни "Меридиан". В начале 70-х она отошла от песенной жизни.

Более 20 лет проработала старшим корректором в издательстве "Художник РСФСР", в последний год жизни местом ее работы был Русский музей.

Сослуживцы вспоминают её как человека порядочного, обязательного и невероятно щепетильного.

Она была очень замкнута, но иногда поражала искрометным юмором, несмотря на трудности жизни.